当前，疫情防控形势严峻复杂，为更好贯彻落实国家、重庆市和学校关于疫情防控工作的部署和要求，做好新冠肺炎疫情防控工作，坚决防范疫情输入和传播风险，全力保障学生生命安全和身体健康，提高学生疫情防控防范意识，3月20日，6165cc金沙总站检测中心召开线上疫情防控主题班会，会议由辅导员姚雨希老师主持。

本次会议主要分为四大板块。首先姚老师讲解了疫情下我国“金的人格”抗击疫情中的中国力量。列举了疫情的有效控制，是我们国家、城市、人民共同努力的结果。疫苗的研发速度，城市封锁的决断，人民英雄冲锋在前，都尽显大国本色。

其次姚老师强调“铁的纪律”。告诫同学们不造谣、不信谣、不传谣，从官方途径了解疫情信息，不随意转发到网络平台，面对疫情保持冷静理性，做防控疫情的网络文明使者，违反相关规定严重者负刑事责任。作为学生也应该严格遵守规定，积极锻炼身体，积极主动配合学院开展疫情防控工作。

随后，姚老师为同学们解读了本轮重庆疫情出现的原因，强调注重个人务必做好防护，做到“早、快、严、实”防新冠，落实“封、筛、隔”的防控管理措施。她还组织大家学习疫情防控的小知识，比如如何正确佩戴口罩，如何保持手的卫生等。为了缓解同学们在疫情期间出现的负面情绪，姚老师带着同学们做了一个小试验，证实了心理暗示对我们的影响，告诉同学们一定要积极乐观，学会接纳自己的情绪，同时还学习了情绪管理方法和60秒快速乐观法。

最后姚老师讲解了“铁律铸金格”，在疫情期间同学们要严格遵守相关的管理规定，做到不收外来物品，配合晨午晚检等，做到全民疫情防控。在会上，对我系违纪的同学进行通报，教育全体同学引起重视！

通过此次班会活动，同学们提高了疫情防控的意识，增强了情绪管理的信心，掌握了防疫的小知识，坚决打好打赢全民疫情防控阻击战，不负春光，奋力前行，我们终将赢来疫情退散，万物复苏的好时光！